Allgemeine Fragen zur Hypnose und energetischen Arbeit

In welchen Bereichen wird Hypnose & energetische Arbeit eingesetzt?

• Erkrankungen mit starker psychischer Komponente: Angststörungen, Depressionen.
• Erkrankungen von Magen, Darm, Haut oder Atemwegen.
• Suchterkrankungen: Raucherentwöhnung.
• Unterstützung beim Abnehmen.
• Schlafprobleme.
• Autoimmunerkrankungen.
• Allergien.
• Chronische Schmerzen.
• Bewusstseinstransformation.

Was ist Hypnose?

Hypnose (oder Hypnotherapie) ist eine Technik, bei der Menschen in einen veränderten Bewusstseinszustand, eine sogenannte hypnotische Trance, versetzt werden. In diesem Zustand lassen sich verschüttete Erlebnisse aufarbeiten, Angststörungen behandeln und positive Kräfte aktivieren. Hypnose wirkt sofort, wenn man es möchte. Wer sich nicht öffnen kann oder will, ist für Hypnose möglicherweise nicht geeignet. Bei manchen Problemen können mehrere Sitzungen erforderlich sein.

Wie verläuft eine Hypnose?

1. Einleitung und Vertiefung: Einführung in die Hypnose und Vertiefung des Trancezustands.
2. Themenbearbeitung: Behandlung der mitgebrachten Themen in der Hypnose.
3. Inneres Kind Arbeit: Auseinandersetzung mit dem inneren Kind.
4. Zukünftiges Ich: Kreation eines positiven Zukunftsbildes.
5. Ausleitung: Rückführung aus der Hypnose.
6. Nachbesprechung: Reflexion und Besprechung der Sitzung.

Im Vorgespräch wird der genaue Ablauf der Hypnose nochmals detailliert erläutert.

Wie kann ich mich auf die Hypnose vorbereiten?

• Atemübungen: Tiefe Atemzüge in den Bauch, vollständig ausatmen und die Luft so lange wie möglich anhalten.
• Wohlfühlort überlegen: Einen Ort in Gedanken vorstellen, an dem man sich wohlfühlt, idealerweise mit einem Gewässer (Meer, Wasserfall etc.). Diesen Ort vor dem Einschlafen visualisieren.
• Fragebogen ausfüllen: Bei Buchung eines Pakets den Fragebogen herunterladen und uns zusenden, um sich optimal auf die Sitzung vorzubereiten.

Wie merke ich, ob ich in einer Hypnose bin?

Anzeichen dafür:

• Schwitzige oder kalte Hände und Füße
• Schweres Körpergefühl
• Augenflattern
• Veränderung der Stimme
• Kribbeln im Körper, Füßen, Armen, Kopf

Welche Arten der Hypnose wenden wir an?

• Hypnose im Sitzen: Blitzinduktion.
• Hypnose im Liegen: Umfallinduktion.
• Hypnose-Coaching-Techniken.

Bitte informieren Sie uns über mögliche Beschwerden wie Rückenprobleme oder Bandscheibenvorfälle, da in solchen Fällen bestimmte Induktionen nicht durchgeführt werden.

Was ist eine Blitzinduktion?

Im Gegensatz zur klassischen Hypnose, die einige Minuten dauert, versetzt die Blitzhypnose eine Person innerhalb weniger Sekunden in einen tranceähnlichen Zustand. Durch gezielte Techniken wird das autonome Nervensystem beeinflusst.

Was ist eine Umfallinduktion?

Bei der Umfallinduktion wird die Trance durch eine gezielte Bewegung und Berührung bestimmter Körperpunkte vertieft. Diese Methode ermöglicht tiefere Trancezustände als herkömmliche Hypnose.

Kann man mehrere Themen gleichzeitig behandeln?

Ja, es ist möglich, jedoch nicht empfehlenswert. Es ist besser, ein Thema nach dem anderen zu behandeln und dem Körper Zeit zu geben, sich anzupassen. Wenn in der Hypnose andere Themen hochkommen, können diese je nach Zeit und Intensität sofort behandelt oder ein neuer Termin vereinbart werden.

Wie lange dauert eine Hypnose?

Je nach Person zwischen 20 Minuten und maximal 1,5 Stunden. Die Dauer hängt davon ab, wie offen die Person für die Bearbeitung ihrer Themen ist.

Wie lange dauert eine Behandlung?

Eine Behandlung kann bis zu 1 Stunde dauern, aber auch bis zu maximal 2 Stunden, je nach individuellem Bedarf (Kennenlernen, Aufklärung, Themenbesprechung, Behandlung, Abschlussgespräch).

Ist man in der Hypnose noch Herr über seinen Körper?

Ja, in der Hypnose bleibt man bei vollem Bewusstsein. Obwohl die Augen geschlossen sind, kann man seine Gedanken und seinen Körper weiterhin steuern. Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose, bei der wir helfen, in den Zustand zu gelangen und gemeinsam an den Themen zu arbeiten.

Wann ist Hypnose sinnvoll?

Hypnose ist sinnvoll bei:

• Ängsten
• Depressionen
• Traumafolgen
• Suchtverhalten
• Psychosomatischen Störungen
• Chronischen Schmerzen

Im medizinischen Bereich wird Hypnose erfolgreich bei Herz-Kreislauf-Problemen, Magen-Darm-Erkrankungen und Hauterkrankungen eingesetzt.